ティーダさんとお出かけ

久しぶりにジムに行きました。
段々寒くなってきたのでプールに入る気がしません。
というわけで、今回は「ゆっくりヨガ」をやってきました。

ヨガって…かーなーりーキツい！

体ゆがんでる＆カタイ＆筋肉もない私は、先生の言うポーズを取るのも必死です。
一人フラフラ、プルプルしてます。
というのとほぼ同じ内容を入会前、体験に行ったときに書きました。
その時から何一つ変わってません。

終わる頃にはじんわりと汗が…。
もっと自分に厳しくすればじんわりどころではなかったかも。